Беременность и здоровье молодой мамы

Подготовка к родам и встрече с ребенком

Во время беременности вы думаете о приближающихся родах со страхом и опасением. Ознакомление со всеми стадиями родов и с тем, что будет происходить в вашем организме и организме ребенка, придаст вам уверенности и поможет подготовиться к этому событию. Эта глава похожа на команду «на старт, внимание, марш», из нее вы узнаете о том, чего стоит ожидать, как питаться во время родов, как облегчить боль с помощью натуральных средств, как стимулировать роды, как подготовиться к ним физически и морально.

В ней объясняются все изменения, происходящие в вашем организме и организме вашего малыша, чтобы вы могли помочь себе.